אוסטאופתיה: האתר לכאבי גב ופריצת דיסק

Sunday, December 11, 2011

כאבי גב תחתון

קצת על כאבי גב תחתון

כאב גב תחתון הוא למעשה אחת הצורות הנפוצות ביותר של כאב. זה כבר העריכו כי 80% מהאוכלוסייה יהיה זה כאב בנקודה מסוימת. יש הרבה סיבות לכך עם כמה רציני יותר מאחרים. פגיעה או שימוש יתר של השרירים, המפרקים והרצועות בגב היא  כאב גב תחתון הנפוצה ביותר עם ​​לחץ על שורשי העצבים להיות הבא הנפוץ ביותר. ישנם כמובן מצבים נדירים נוספים שיכולים לגרום זה סוג של כאב. זוהי הסיבה מדוע זה יהיה הכי טוב שיש לך לראות רופא לפני שאתה מקבל טיפול נגד כאבים.

איך יכולה האוסטאופתיה לעזור עם כאבי גב תחתון?

אוסטאופתיה היא שיטת טיפול העושה שימוש במניפולציה של הגוף כדי לעזור עם בעיות שונות. מרבית הבעיות לטפל על ידי טיפול זה הן בדרך כלל שרירים ושלד. זה אידיאלי לטיפול בכאב גב כמו הכאב לעיתים קרובות נגרמת על ידי שרירים מתוחים. באמצעות טכניקות שונות המתח בשרירים יהיה עבד על מנת להקל על הכאב. הסיבה שזה עובד נמצא את העקרונות הבסיסיים של אוסטאופתיה. עקרונות המדינה כי כל חלק של הגוף מחובר ומניפולציה של חלק אחד ישפיע אחרת. זה מסיבה זו אתה עלול למצוא את המטפל שלך עובד על שטחים שאינם הגב התחתון. הייה סמוך ובטוח כי תהיה הסיבה לכך ואת כאבי גב בדרך כלל להיות עזר בדרך כלשהי.

Wednesday, October 26, 2011

פריצת דיסק

שינה עם סיאטיקה פריצת דיסק  יכולה להיות קשה. דף זה מציע מספר טיפים לשינה לכאב הירך והגב כדי לעזור לך. אם יש לך כאבי גב וסימפטומים נשית לישון בלילות טוב או למעשה כל שינה מספקת עשויים להרגיש כמו חלום רחוק .....

זה גרוע מספיק לעבור את הימים בכאב, רק הפנים בלילות מרוב כאב. לי והלילות היו גרועים יותר. כאשר אתם סובלים מכאבי גב בכל מצב חשוב לנוח ולישון כך הגוף יכול לרפא.

אולם עבור רבים מאיתנו לישון עם כאב כאבי גבקשה להשגה. כאב גב שינה לא הולכים ביחד טוב מאוד וחסך נדודי שינה יכולים להיות חלק מהחיים

בדף זה על טיפים לשינה לכאב הנשה וחזרה נועד לתת לך כמה דברים לנסות, שאני מקווה יעזור לך לקבל לישון לילות נינוחים למרות הכאב בגב או הירך. אני לא יודע מה יעבוד בשבילך אני רק מקווה שאחד הדברים האלה או שילוב של אותם עשוי לעזור לך.

הייתי שם עם כאבי גב, לילות ללא שינה ועל נשית, לילה אחרי לילה ולא היו רוצים להיות מישהו חווה את זה, אז לעשות מחקר קטן, לראות מה אתה חושב ולנסות את מה שאתה אוהב את הצליל של.

Sunday, September 18, 2011

כאבי כתף דלקת בכתף


כאב בכתף הוא סבל לא הכרחי
כאבי כתף כאבים בכתף
טנדיניטיס בכתף או בורסיטיס בכתף? כתף בורסיטיס וחפת רוטטור טנדוניטיס הם דרכים שונות בשביל לומר יש התנפחות של תחום מיוחד בתוך הכתף משותפת זאת גורמת סידרה שכיחה של סימפטומים. המינוח הנכון לסימפטומים האלה ' תסמונת של התנגשות הכתף.' תסמונת התנגשות הכתף קורה כאשר יש התנפחות של הגידים של חפת של הרוטטור והבארסה שמקיף את הגידים האלה בעייה שרירית או דלקת בכתף. יש הבדל בין טנדוניטיס ובורסיטיס, אבל ברוב מקרים של תסמונת של בעייה גרמית כגון הסתיידות בכתף - צמיחת זיז גרמי הלוחץ על עצבים ועל מבנים במפרק הכתף ומוביל לכאבים יש שילוב של הבעיות האלה קרניו סקראל.
איפה הבעיה שגורמת בורסיטיס כתף?
הכתף משותפת מסובכת איפה כמה עצמות, שרירים, ומיתרים מקשרים את הקצה העליון לחזה. תסמונת של כאבי גב קורה כאשר יש התנפחות בין החלק עליון של ההאמאראס ( קנה ) והאכרומיון ( קצה של הכתף ). בין העצמות האלה שוכב את הגידים של חפת הרוטטור סקוליוזיס, והבארסה שמגן על הגידים האלה.

סאמר סקול בלונדון


סאמר סקול בלונדון: אם שאלתם את עצמכם מה זה בדיוק "סאמר סקול"…?, אז דעו שהסאמר סקול היא בעצם קייטנה של נערים בגילאים מסויימים שמתקיימת בחו"ל במהלך החופש הגדול שחל בישראל ביולי אוגוסט ועונת הקיץ שבחו"ל.בסאמר סקול אפשר למצוא פעיליות, טיולים באזור בו מתקיים הסאמר סקול, מפגשים חברתיים בין בני נוער שמתארחים בסאמר סקולים שונים מהעולם והכי חשוב, השפה המדוברת שם שזוהי ההוכחה הטובה ביותר שניתן לשלוח את הילד שלכם סמר סקול בחו"ל והוא יחזור משם אם ידע נרחב בשפה האנגלית שבדרך כלל מדוברת במרבית מארגוני סאמר סקול באנגליה


עמוד השדרה שלך, השדרה היצרות או עמוד שדרה, מגן על חוט השדרה שלך מאפשר לך לעמוד ולהתכופף. פריצת דיסק היצרות של עמוד השדרה גורמת היצרות בעמוד השדרה שלך. צמצום יכול להתרחש במרכז עמוד השדרה שלך, התעלות הסתעפות עמוד השדרה שלכם ו / או בין החוליות, העצמות של עמוד השדרה. צמצום מפעיל לחץ על העצבים שלך ואת חוט השדרה יכול לגרום לכאב.

היצרות של עמוד השדרה מתרחשת בעיקר אצל אנשים מעל גיל 50. אנשים צעירים עם פגיעה בעמוד השדרה או תעלת השדרה הצרה נמצאים גם בסיכון. מחלות כגון דלקת מפרקים עקמת יכול לגרום היצרות של עמוד השדרה, מדי. התסמינים עשויים להופיע בהדרגה או בכלל לא. הם כוללים כאב בצוואר או בגב, חוסר תחושה, חולשה או כאב בזרועות או ברגליים, בעיות ברגל. הטיפולים כוללים תרופות, פיזיותרפיה, הפלטה הניתוח.

אוסטאופתיה


אוסטאופתיה היא צורה של רפואה לא פולשנית ללא שימוש בסמים ידני המתמקד בבריאות הגוף הכולל על ידי טיפול וחיזוק שרירים ושלד מסגרת, הכולל את המפרקים, השרירים ועמוד השדרה כאבי גב. מטרתו היא להשפיע באופן חיובי, הדם העצבים של הגוף ומערכות הלימפה.

טיפול זה הוא הוליסטי ייחודי (כל הגוף) הגישה לשירותי בריאות. אוסטאופתיה לא פשוט להתרכז בטיפול באזור הבעיה, אבל להשתמש טכניקות ידניות כדי לאזן את כל המערכות של הגוף, לספק בריאות טובה רווחה הכוללת.

ד"ר אנדרו טיילור עדיין הקים את הנוהג של אוסטאופתיה ב בסוף 1800 בארצות הברית של אמריקה, במטרה באמצעות "ידיים על" ידני טכניקות כדי לשפר את זרימת הדם ביומכניקה שינה נכונה, ללא שימוש בתרופות.

אוסטאופתיה ביססה את עצמה באוסטרליה בשנות ה -1940 המוקדמות, וכיום ישנם מעל 1100 תרגול בכל רחבי הארץ.

האגודה לאוסטאופתיה האוסטרלי (AOA) הוא הגוף שיא מקצועי Osteopaths באוסטרליה. AOA מייצג חבריה בדיון עם הממשלה וגופים סטטוטוריים אחרים משמש גם כמקור מידע עבור הקהילה והן אנשי מקצוע בתחום בריאות אחרים.

איך זה שונה דיסציפלינות רפואיות אחרות? מה הן התכונות של Osteopaths, בניגוד כירופרקטורים ופיזיותרפיסטים?

הפילוסופיה של אוסטאופתיה היא מה שמייחד אותו מתחומים רפואיים אחרים. עקרונות המפתח מבוססים על כל חלקי הגוף לתפקד ביחד באופן משולב. אם חלק אחד של הגוף היא מוגבלת, ולאחר מכן את שאר הגוף צריך להסתגל לפצות על זה, בסופו של דבר המוביל תנאים, דלקת וכאב, נוקשות בריאות אחרים. כאשר הגוף ללא הגבלות בתנועה, טיפול אוסטאופתי מסייע לגוף מזעור כאב, מורידה מתח ניידות רבה יותר לספק לגוף את ההזדמנות לרפא את עצמו.














Wednesday, July 06, 2011

קוליק


בניגוד לאמונה כי תינוקות בוכים מהאוויר שבלע, רנטגן מחקרים מגלים כי כאשר תינוקות מתחילים ליילל, יש להם הרבה פחות אוויר לכוד בתוך בטנם ממה שהם עושים אחרי קוליק נגמרה והם רגוע ונינוח. קוליק ( תינוקות לבלוע אוויר בזמן הבכי. אז יש להם יותר אוויר בבטן אחרי בכי, אבל זה לא מזיק לחלוטין.)
"גיהוק" טיפות אינם טובים לצמצם בוכה יותר טיפות של מים מזוקקים. אוסטאופתיה
רוכב רכב נקי נשמע ואקום עשוי להרגיע הטרחנות, אך אין להם כוח כדי להפחית את הכאב GI (בדיוק כמו המבוגרים לעולם לא להשתמש נסיעה במכונית או ואקום כדי להרגיע כאבי בטן).
אוסטאופתיה ב -90% מהמקרים, כאבי בטן אינה קשורה לתזונה של התינוק. [46] [47] עם זאת, 10% של המקרים קוליק מופעלת על ידי אי נוחות בבטן מן אלרגיה למזון דורש לשנות את הדיאטה של ​​אמא הנקה או החלפת תינוק נוסחה היפואלרגנית (למשל ). [48] [49] המזונות הבעייתיים ביותר עבור תינוקות בררנים נראה כי הנוסחה חלב מבוסס של הפרה, להנקה תינוקות, מוצרי חלב בתזונה של האם. אחרים, אלרגנים נפוצים פחות הם חיטה, סויה ואגוזים. . תינוקות יונקים עשויים גם להיות בררנים מ ממריצים בתזונה של האם (ראה סעיף טיפול) [50] [51] [52] הורים ורופאים נפוץ הבורר תינוקות בררנים נוסחה סויה - עם זאת, לא ברור כי סויה מפחיתה כאבי בטן . [53]

כמו כן, בניגוד לילדים מבוגרים שיש להם אי נוחות במערכת העיכול של אי סבילות ללקטוז, יש מעט עדויות כי זה גורם לבכות בקרב תינוקות. [54] [55] [56]

יש דיווחים הקשורים קוליק לשינויים במאזן החיידקים במעי של תינוק. הם מציעים טיפול בוכה עם מינון יומי של פרוביוטיקה, או "החיידקים הטובים" (כגון Lactobacillus acidophilus או reuteri לקטובצילוס). במחקר 2007, [57] 83 תינוקות colicky בהתחשב reuteri לקטובצילוס פרוביוטי צימצמה הזמן בוכה. אחרי שבוע, תינוקות שטופלו זמן לבכות 19% פחות (159 דקות / יום לעומת 197 דקות / יום). עד 4 שבועות, תינוקות שטופלו היה בוכה 74% פחות (51 דק '/ יום לעומת 197 דק' / יום). במחקר שנערך על 2010 עם המתח פרוביוטיים זהה, יתרונות דומים נראו אצל תינוקות colicky. [58] עם זאת, במחקר אחר מצאו שום קוליק מופחת מעל 1000 תינוקות שקיבלו תערובת של ארבעה זנים פרוביוטיים אחרים מלידה. [59]

בשנת 2009, מאוניברסיטת טקסס ציין כי המחקר תינוקות colicky היתה שכיחות גבוהה יותר של דלקת מעיים קלה חיידק מעיים ספציפי, Klebsiella. [60] אולם, פרשנות באותו כתב עת, ציין כי דלקת חיידקים היו ככל הנראה רק וריאציה מוגזמת של נורמלי. [61]

במשך 15 השנים האחרונות, אלפים רבים של תינוקות בררנים קיבלו תרופה, מתוך אמונה כי קוליק שלהם נגרם על ידי חומצה כואב, מה שנקרא הקיבה בוושט מחלת ריפלוקס (GERD). מ 1999-2004, השימוש בכיתה הפופולרי של נוזל נגד צרבת (מעכבי משאבת המימן, או PPI) אצל ילדים צעירים גדל פי 16. [62] בנוסף, 2000-2003 חל גידול 400% במספר התינוקות שטופלו עם תרופות אנטי ריפלוקס. לכל הדעות זה שיעור הגידול נמשך - או מואץ - מ 2003 ועד ימינו.

למען האמת, רוב התינוקות יש רפלוקס קל, אבל אנחנו פשוט קוראים לזה "יורקת". במהלך 5 השנים האחרונות, מספר מחקרים הוכיחו כי GERD לעתים נדירות גורמת לתינוק לבכות. אפילו בוכה ובוכה בזמן האכלה מלווה מתפתל ובחזרה קימור קשורה לעתים רחוקות חומצה, אלא אם לתינוק יש גם: 1) עלייה במשקל, הקאות עניים (פחות מ 1 / 2 גרם / יום), 2) יותר מ 5 פעמים / יום או 3) אחרים בעיות האכלה משמעותי.

מחקר רב מרכזי, המאורגן על ידי חוקרים בבית החולים לילדים בפיטסבורג, הגיעו למסקנה כי GERD הרפואה היא לא יותר מאשר מים רגילים לצמצם בכי התינוק. באופן מפתיע, 50% מהתינוקות השתפר בררנים על רפואה ... אבל כך גם 50% מהתינוקות בררנים שניתן הפלצבו. בינתיים, מחקרים הוכיחו כי מעכבי משאבת פרוטון יכול לגרום לירידה בצפיפות העצם אצל מבוגרים [63]. המחקר לא נעשה על צפיפות העצם או גידול ילדים-PPI נתון זה שימוש שלא אושרה על ידי ה-FDA צריך להיחשב ניסיוני








Labels:

Thursday, June 02, 2011

כאבי גב

פריצת דיסק מהי ?

בין כל 2 חוליות בעמוד השידרה קיים מבנה טבעתי הנקרא דיסק.
פריצת דיסק היא מצב בו נוצר קרע בטבעת החיצונית של הדיסק והג'ל שבתוכו פורץ החוצה.

כשהג'ל בורח אין לדיסק בולם זעזועים ובנוסף יכולה להיווצר דלקת בה הגוף מתקיף את הג'ל שפרץ מהדיסק - שנחשב כחומר זר בגוף והמערכת החיסונית מנסה להילחם בו. הג'ל או הטבעת החיצונית של הדיסק שמתעוות לוחצים על העצב הספינלי.
פריצת דיסק מתרחשת בד"כ באזורי גב תחתון, אך יכולה גם להתרחש בצוואר ובחוליות אחרות.
בד"כ הפריצה מתרחשת בין החוליות L-4 - L-5 ובין החוליות L5 - S1- כי מבחינה אנטומית העומס הכבד ביותר בגב מופעל על חוליות אלה, במיוחד אם נעלמת הקשת המותנית או כשיש עודף משקל. בחוליות צוואריות הפרצה מתרחשת בין החוליות C3 - C7.
הפריצה הנפוצה ביותר היא אחורית - צידית וזו הסיבה לכאב סכיאטי מקרין.

Sunday, May 29, 2011

כאבי גב

כאבי גב ובילה לכאב ומוגבלות אשר מגיבה לטיפול שמרני או להתערבות ניתוחית.
מחקרים באנשים עם פריצת דיסק מוכחת המתגלית בהדמיית סי.טי או אמ.אר.אי ואשר תואמת את ממצאי הבדיקה הגופנית, מראה מעל לכל ספק, שהצורך בניתוח עמוד שדרה הוא מזערי ונמדד באחוזים בודדים. כלומר, מרבית המטופלים מחלימים ללא התערבות כירורגית (ניתוחית / חודרנית). אני יכול לספור על כף יד אחת את המטופלים במרפאתי שנזקקו להתערבות ניתוחית מתוך מאות רבות של מטופלים שסבלו מבעייה של פריצת דיסק.

Labels:

פריצת דיסק

פריצת דיסק
פריצת דיסק

Thursday, May 19, 2011

כאבי גב

כאבי גב


כאבי גב איך לא לסבול מכאבי גב הוא הכי נורא

Labels:

Sunday, May 15, 2011

כאבי גב

כאבי גב הכאב יכול לעיתים קרובות להיות נחלק לתוך כאב צוואר, כאב גב עליון, מוריד כאב גב או כאב של טאילבון. זה יכול להיות בעל התחלה פתאומית או יכול להיות כאב כרוני ; זה יכול להיות קבוע או סירוגי, נשאר במקום אחד או מקרין לתחומים אחרים. זה יכול להיות כאב דהה, או חד או חודר לאו שורף תחושה. הכאב יכול להקרין לתוך הזרוע ומעביר ), בגב העליון, או בגב הנמוך, ( ואולי יקרין לתוך הרגל או רגל ), ותוכל לכלול סימפטומים חוץ מכאב, כמו חולשה, חוסר תחושה או עוקצצת.

Labels:

Wednesday, May 11, 2011

פריצת דיסק

פריצת דיסק היא בעיה נפוצה מאד בישראל. לעתים קרובות מידי אנשים מגיעים אלי כאשר הם התעוררו בבוקר עם פריצת דיסק ולטענתם, לפני אותו בוקר. סוג אחר של מקרה נפוץ הוא כאשר אדם שהתעורר בוקר אחד עם פריצת דיסק היה במהלך השבועות או החודשים האחרונים אצל מספר רב של רופאים ולקח כל מיני סוגים של קוקטילים של כדורים ללא הועיל. לבסוף נאמר לו שניתוח היא האופציה היחידה שלו.

Labels:

Wednesday, May 04, 2011

סאמר סקול

סאמר סקול קיץ הוא הזדמנות נפלאה כדי להתקדם עם שיעורי האנגלית שלך או לעשות להשלים פערים. אין זמן טוב יותר במקום לעשות את זה מאשר באוקספורד בית קולג בלב לונדון.

Tuesday, May 03, 2011

כאבי גב

כאבי גב
שורשים אלה לצאת משני צדי עמוד השדרה באמצעות רווחים (foramina עצביים) בין חוליה.

כאבי גב

כאבי גב מה הן הסיבות העיקריות פשוט כאבים בגב התחתון?

זה סוג של בעיה חזרה מתרחשת כאשר עמוד השדרה שלך המאבקים להתמודד עם לחצים וללחצים של חיי היומיום.

עמוד השדרה האנושי הוא מבנה חזק, מעוצב באופן מושלם עבור התפקיד של הגנה על עמוד השדרה שלנו ומאפשר תנועה.

לפעמים אף אנו מבקשים הרבה גבינו, אנחנו אולי עבודה שיש בה מחזיקה תנוחות סטטי במשך תקופות ארוכות, כגון ישיבה או שאולי נצטרך עבודות שכוללות המון הרמה וכיפוף. כל פעילות חוזרת ונשנית, מעורבים יציבה לקויה, או פעיל או סטטי עלול לגרום לבעיות.

בנוסף עמוד השדרה שלנו אולי נעשה נוקשה ולא גמיש לאורך זמן, כי אנחנו לא נמתח ביעילות במשך שנים. לפעמים סגנון החיים שלנו הם פעילים למדי ואיננו לנוע או פעילות גופנית כמו שצריך, עם כי אנחנו מאבדים את כושר השרירים. בדרך כלל זה שילוב של הדברים האלה שגורם לבעיה.
התרשים הבא עוזר להמחיש את הקשר בין היציבה מדגיש וכאב.

Labels:

Wednesday, April 27, 2011

סאמר סקול דתי

בימים אלה אנו מקדמים בברכה מעל ילדים בשנה למחנות שלנו ליהנות הזמן של חייהם.

יש לנו מבחר גדול של פעילויות שנועדו, לא רק לתת לילד התרגשות בלתי פוסקת שלך, אלא לטפח את עצמאותם, ביטחון, ואת העיסוק בעולם הסובב אותם.

החגים שלנו נהדר ערך לתת להורים את הביטחון כי הטיפול של ילדם היא, בידיים מנוסות מאוד מאומן. בגלל זה כל כך הרבה של החניכים שלנו לא יכול לחכות לחזור, שנה, שנה את

Labels:

Friday, March 18, 2011

פריצת דיסק

פריצת דיסק הרבה חולים עם כאב גב, כאב רגל, או חולשה של המורידים שרירי קצה מאובחנים עם דיסק של הארניאטאד. כאשר דיסק הארניאטיון קורה, הכרית שיושבת בין החוליה של השדרה נדחפת בחוץ המיקום הנורמלי שלו. דיסק של הארניאטאד לא יהיה בעיה אם זה לא היה לעצבים של השדרה שמאוד הקצה של הדיסקים של השדרה האלה.

מה הדיסק של השדרה?
הדיסק של השדרה הוא כרית רכה שיושבת בין כל אחד וארטאברא של עמוד השדרה. הדיסק של השדרה הזה נעשה יותר קשה עם גיל. ביחיד צעיר, הדיסק אלסטי רך, אבל אוהב כל כך הרבה מבנים אחרים בגוף, הדיסק לאט לאט קפיציות שלו רפויה ויותר פגיע לפגיעה. למעשה, אפילו באנשים צעירים כמו ,30 אם.אר.איים מראים עדות של התדרדרות דיסק בערך בעוד 30% של אנשים.

Labels:

Monday, February 28, 2011

ריפלוקס אצל תינוקות וכאבי גב

ריפלקס אצל תינוקות
כאבי גב

Thursday, February 03, 2011

קרניו סקראל

תרפיה הוליסטית המטפלת בגוף בשלמותו.

זאת אומנות מעודנת של הקשבה באמצעות הידיים . אשר מטפלת ומאבחנת בו זמנית ומאפשרת לגוף המטופל לחזור לתוכנית הבריאות המקורית שלו.



תרפיה קרניוסקרלית מבוססת על העיקרון שתיפקודי הגוף נתמכים על ידי מערכת נשימתית ראשונית"The Breath of Life ", נשימה זו באה לידי ביטוי במוח, עצמות הגולגולת, חוט השידרה,נוזלים ורקמות הגוף, היא מורגשת במקצבים שונים הבאים לעודד את כוחות הריפוי הטבעים בגוף.



הגישה הקרניוסקרלית הביו-דינמית מתייחסת לגוף כאל יחידה אחת ולקשר האינטראקטיבי שבין חלקיו, מערכותיו ורבדיו השונים.

Wednesday, December 22, 2010

כאבי גב אוסטאופתיה

אוסטאופתיה
כאבי גב

Tuesday, December 14, 2010

כאבי צוואר

כאבי צוואר
צוואר תפוס
כאבי צוואר

Tuesday, December 07, 2010

כאבי צוואר

כאבי צוואר היא תלונה נפוצה. רוב הסיבות של כאב הצוואר הם לא רציניים. שרירי הצוואר יכול להיות מתוחים בין תנוחת עניים - האם זה נשען על המחשב בעבודה או כאבי צוואר על התחביבים שולחן העבודה שלך עושה בבית. ללבוש ו-מדמיע מפרקים גם היא גורם שכיח של צוואר תפוס.

אבל לפעמים כאבי צוואר יכולים לסמל משהו יותר רציני. מחפשים טיפול רפואי מיידי אם אתם חווים:

■ קליעה הכאב לתוך הכתף שלך או במורד הזרוע
■ חוסר תחושה או איבוד כוח בידיים שלך או הידיים
■ שינוי בשלפוחית השתן או המעי הרגלים
■ חוסר יכולת לגעת הסנטר אל החזה שלך

Labels:

Wednesday, December 01, 2010

פריצת דיסק

פריצת דיסק יש דיסקי ריקמה רכים בין הגופות החולייתיים המלאי עצמות בעמוד השדרה של פריצת דיסק הצוואר שלך שמקושר דיסקים של אוסטאופתיה . הדיסקים האלה מכילים מרכז ג'ל רך התקשר לגרעין פאלפוסאס, וביטון חיצוני קשה שמקיף את הדיסק התקשר לליפת הטבעתון. ה פריצת דיסק דיסק של ינטארוארטאבראל יוצר מפרק בין כל אחד של הגופות החולייתיים שנותן להם לכופף ומתמשך, מסתובב קצת, ועובר לגבי זה את זה. כאשר הביטון החיצוני שמקיף את דמעות הדיסק, המרכז הרך סוחט דרך הפתיחה, יוצר " הארניאטאד ", " התחלק ", או " קרע דיסק ". כל אחד של המונחים האלה מתאר אותו תהליך. אתה יכול לדמין את התהליך הזה כ/כפי דומה בעל שפופרת של מישחת שינים עם סדק בזה. אם אתה מפעיל לחץ על השפופרת המפוצחת ( טבעתון דיסק ) ומישחת שינים ( גרעין דיסק ) זורם הסדק

osteopathy israel

Saturday, November 20, 2010

פריצת דיסק

פריצת דיסק
פריצת דיסק או מקרע
אוסטאופתיה עצמות עמוד השדרה הם מרופדים ידי דיסקים קטנים, אשר עגול שטוח עם קליפה, קשה החיצוני (כמוסה) שמקיף חומר ג 'לי, כמו (גרעין).
פריצת דיסק כאשר הדיסקים הם בריאים, הם מתנהגים כמו בולמי הזעזועים על עמוד השדרה, שמירה על גמישות עמוד השדרה. כאשר דיסקים פגומים על ידי פציעה, מחלה או מבלאי מדמיע הקשורות להזדקנות, הם עשויים בליטה או קרע, להיות פריצת דיסק (נקרא לפעמים החליק או מקרע דיסק).
למרות פציעה של המכסה החיצוני של דיסק יכולה לגרום לכאב, לעיתים קרובות פריצת דיסק כשלעצמו אינו גורם אי נוחות. כאב מופיע כאשר הלחץ מהדיסק פריצת דיסק היא לשים על שורשי העצבים או בעמוד השדרה. כאב או חוסר תחושה עלולה להתרחש באזור הגוף המושפע על ידי העצב. לדוגמה, פריצת דיסק, כי לוחצת על אחד שורשי העצבים של עצב גדול המשתרע מן הגב התחתון כלפי מטה האחורי של הרגל עלול לגרום כאב וחוסר תחושה ברגל (מצב הנקרא נשית).

Labels: ,

Wednesday, September 15, 2010

פריצת דיסק אוסטאופתיה

פריצת דיסק

מהם הסימנים של פריצת דיסק?
כאשר החלק של הדיסק לוחץ על עצב, זה יכול לגרום כאבים בגב וברגליים. מיקום הכאב תלוי באיזה דיסק הוא חלש. כמה רע הכאב הוא תלוי עד כמה הדיסק לוחץ על העצב. ברוב האנשים עם פריצת דיסק, הכאב מתפשט מעל הישבן ויורדת האחורי של הירך אחד אל העגל. תופעה זו ידועה בשם נשית בגלל הכאב עובר במסלול של עצב אוסטאופתיה. יש אנשים שיש להם כאבים בשתי רגליו. בחלק מהאנשים, הרגליים או הרגליים מרגיש תחושה או עקצוצים.

הכאב מדיסק פריצת הוא בדרך כלל גרוע כאשר אתה פעיל משתפר כאשר אתה נח. שיעול, עיטוש, יושב, נהיגה כיפוף קדימה עלולה לגרום לכאב גרוע. הכאב מחמיר כי תנועות אלה את הלחץ על העצב.

אנשים עם פריצת דיסק מכאיבה לעיתים קרובות לנסות לשנות תנוחות כדי להפחית את הכאב. ייתכן כי מחזיק את עצמך בידיים שלך בזמן שאתה יושב מסייעת הכאב. העברת המשקל לצד אחד עשוי גם לעזור.

Labels: ,

Wednesday, May 12, 2010

סאמר סקול באנגליה


סאמר סקול"…?, אז דעו שהסאמר סקול היא בעצם קייטנה של נערים בגילאים מסויימים שמתקיימת בחו"ל במהלך החופש הגדול שחל בישראל ביולי אוגוסט ועונת הקיץ שבחו"ל.בסאמר סקול אפשר למצוא פעיליות, טיולים באזור בו מתקיים הסאמר סקול, מפגשים חברתיים בין בני נוער שמתארחים בסאמר סקולים שונים מהעולם והכי חשוב, השפה המדוברת שם שזוהי ההוכחה הטובה ביותר שניתן לשלוח את הילד שלכם סמר סקול בחו"ל והוא יחזור משם אם ידע נרחב בשפה האנגלית שבדרך כלל מדוברת במרבית מארגוני סאמר סקול באנגליה
לונדון לנוער דתי
סאמר סקול דתי

Tuesday, December 22, 2009

מהי אוסטיאופתיה?


האוסטיאופתיה מצאה לה מקום בחזית מערכת הבריאות הודות להצלחותיה בטיפוללאתר על אוסטאופתיה ללחוץ כאן

Friday, October 16, 2009

כאבי כתפיים

כאב בכתף: כתף חולי כאב טייל מלהקיף תחומים של של אישיאס, סטאפורדשיר, אטארסטון, פולאסווורט, קינגסבארי, אוסטאופתיה ליצ'פיאלד, סאטון כאבי גב, לקבל טיפול. כאבים בכתף: לתלות על הסיבה של הימפינגאמאנט, טיפולים יכולים לכלול ריפוי במחטים, מניפולציה של הכתף משותפים וחגורה, פיזיותרפיה, אלקטרותרפיה, כריוטאראפי או הפניה ליועץ כתף לזריקות או כירורגיה. זה בדרך כלל עוקב דיאגנוזה מאם.אר.איי סורק. כאבי כתפיים הוא אחד התנאים הכי מאתגרים לתרפיסט. אקוטי או כרוני, מכתף כאב הוא לעיתים קרובות בעיה של ימפינגאמאנט ובדרך כלל כולל את המנגנון של חפת של הרוטטור. הבדרך כלל השפיע על חלק חפת הרוטטור להיות נחבל הגיד של . אף על פי שחפת הרוטטור בעל גיד של כונג'וינאד שמומצא מ4 שרירים, כתף קפואה סאפראספינאטאס, אוסטאופתיה, תת סכאפאלאריס וטאראס קטנים כאבי גב, זה המיקום של כאב של בורסיטיס בכתף הוא אחד התנאים הכי מאתגרים דלקת בכתף לתרפיסט. אקוטי או כרוני, מכתף כאב הוא לעיתים קרובות בעיה של ימפינגאמאנט ובדרך כלל כולל את המנגנון של חפת של הרוטטור. הבדרך כלל השפיע על חלק חפת הרוטטור להיות נחבל הגיד של טנדיניטיס בכתף. אף על פי שחפת הרוטטור בעל גיד של כונג'וינאד שמומצא מ4 שרירים, אוסטיאופתיה, ינפראספינאטאס, תת סכאפאלאריס וטאראס קטנים, זה המיקום של הסאפראספינאטאס שעושה לו סיכון גבוה של ימפינגאמאנט.

Monday, August 24, 2009

כאבי כתף כאבים בכתף דלקות בכתף


כאב בכתף הוא סבל לא הכרחי
כאבי כתף כאבים בכתף
טנדיניטיס בכתף או בורסיטיס בכתף? כתף בורסיטיס וחפת רוטטור טנדוניטיס הם דרכים שונות בשביל לומר יש התנפחות של תחום מיוחד בתוך הכתף משותפת זאת גורמת סידרה שכיחה של סימפטומים. המינוח הנכון לסימפטומים האלה ' תסמונת של התנגשות הכתף.' תסמונת התנגשות הכתף קורה כאשר יש התנפחות של הגידים של חפת של הרוטטור והבארסה שמקיף את הגידים האלה בעייה שרירית או דלקת בכתף. יש הבדל בין טנדוניטיס ובורסיטיס, אבל ברוב מקרים של תסמונת של בעייה גרמית כגון הסתיידות בכתף - צמיחת זיז גרמי הלוחץ על עצבים ועל מבנים במפרק הכתף ומוביל לכאבים יש שילוב של הבעיות האלה קרניו סקראל.
איפה הבעיה שגורמת בורסיטיס כתף?
הכתף משותפת מסובכת איפה כמה עצמות, שרירים, ומיתרים מקשרים את הקצה העליון לחזה. תסמונת של כאבי גב קורה כאשר יש התנפחות בין החלק עליון של ההאמאראס ( קנה ) והאכרומיון ( קצה של הכתף ). בין העצמות האלה שוכב את הגידים של חפת הרוטטור סקוליוזיס, והבארסה שמגן על הגידים האלה.

Friday, July 17, 2009

כאבי גב פריצת דיסק אוסטאופתיה

כאבי גב הרבה דברים יכולים לגרום נמוך חזור פציעות כמו כאבי גב- שריר נקע או שבץ כאבי גב לצרף את עצם אשר עצם), בעיות גב משותפות או פריצת דיסק. הסיבה הנפוצה ביותר היאכי כאבי גב באמצעות הגב השרירים כאבי גב תחתון בפעילות שאתה לא רגיל, כאילו מרימים רהיטים כבדים או עושה עבודת החצר. כאבי גב בהריון (נקרא גם דיסק כאבי צוואר) קורה כאשר הדיסק בין העצמות של עמוד השדרה. זו היא לעיתים קרובות נגרמת על ידי העקמה אוסטאופתיה בעת הרמה. אבל הרבה אנשים לא ידעו מה גרם את הדיסק. ברוב המקרים, דיסקים ועוד ארטריטיס כאב הגב יכול להיות כאבי גבת כאב בברך.

Monday, May 25, 2009

כאבי גב מזרון אורטופדי

הריון מציבה בכמות עצומה של מתיחות עם גוף של אישה. כדי להיות בטוח, חתיכות החיים אינו מטלה קלה! אוסטאופתיה הסכום הממוצע של משקל לזכות במהלך הריון אינה לשים ושל ארבע עשרה ארבע עשרה קילו (או יותר!) כאבי צוואר קילו יכולים לשים הרבה מתיחות עם אישה של שרירי עמוד השדרה והגב. כאבי גב תחתון המון נשים בהריון המתגוררים בבריטניה מצאו כי העצה שניתנה להם על ידי אוסטאופתיה מתרגלים היא הקלה אחריו ומסייע לשחרר את הלחץ חזרה הרבה. אוסטאופתיה מאמר זה מסביר כמה עצות ניתנה על ידי נשים בהריון : 1. אוסטיאופתיה לא מבין דיבר מתוך למימוש! הסיבה היחידה לוותר על פעילות גופנית בזמן שאתה בהריון היא אם הרופא שלך עושה לך לקחת קצת זמן לנוח על המיטה. עם רק כמה התאמות האינטנסיביות של אמון שלך, אתה אמור להיות מסוגל לבצע את התרגיל לוח זמנים קבוע ללא קושי רב מדי ארטריטיס. אתה כנראה לא יוכלו לממש את אותה אינטנסיביות, אבל לממש קצת יותר טוב כלום! אתה רוצה לעשות תרגילים שיעזרו לך לשלוט ליבך הדולר. הולך על פני 145 פריצת דיסק היא מסוכנת. תרגילים כדי לבנות את החוזק שלך ואת הליבה הם הכי טוב שאתה יכול לעשות את התרגילים עם כאבי גב. בריכות הוא דרך מהנה במיוחד יש אמון מלא הגוף כאשר הינך בהריון
Osteopathy tel aviv
Osteopathy Jerusalem
מזרון

Thursday, March 26, 2009

לאתר 1# ל קרניו סאקרל
קרניו סקראל אוסטאופתיה נאבחן ונטפל באזורים החסומים דרך חיפוש והקשבה במגע לתנודה שמקורה בנוזל המוח והשדרה . התנודה כאבי גב
מועברת דרך הרקמות השונות לכל איבר ותא בגוף ומאפשרת לו את מיצוי מרב היכולת הטמונה בו. כל זמן שמגיעה התנודה אל התא- הוא מקבל את כל צרכיו- אש"ל ומצב רוח עקמת בגב (עצבוב תקין, כלי דם ולימפה העובדים כסדרם, הרקמות פעילות וחיוניות, הבלוטות מפרישות לפי הצורך והגוף נמצא במצב אופטימלי של חיוניות והתחדשות).
את התנודה הזו ניתן להרגיש בהנחת ידיים עדינה ושקטה על הגוף.

Tuesday, October 21, 2008

מזרון אורטופדי איכותי במחיר מבצע

מזרון אורטופדי :
אנחנו יודעים שאיכות השינה תלוי באיכות מזרון עליו אתה יושן. למעשה, כאשר אנחנו ישנים, הגוף שלנו נדחס על ידי כוח המשיכה בצורה שונה מאשר אנו עומדים זקוף, ואנחנו צריכים להיות בתמיכה מלאה על ידי המזרון. מסיבה זו, על המזרון כבר הקרוי "מכונת-אנטי-כבידה" פריצת דיסק אשר מאפשרת לשמר את הצורה הטבעית של עמוד השדרה .
מזרונים : אמנם אנו נמצאים שליש של החיים שלנו שוכבים על המזרון. כמחצית מכלל האכלוסיה מחווים קשיים וכאבים בשינה. מזרון גרוע לא תומך בגוף, ודבר זה עלול לגרום כאבים בשריר האחורי ואי נוחות וכאבי גב. אז מה הן התכונות של מזרן טוב? האם זה משנה אם זה יותר מדי קשה או רך מדי? האם זה משנה אם זה מזרן אורתופדי? האם מזרון כלל חשוב?

Osteopathy Israel
כריתמזרון
כאבי גב
אוסטאופתיה

Tuesday, June 17, 2008

לאתר על אוסטאופתיה וכמה אוסטיאופתיה עוזרת עם כאבי גב
יש נעליים שחייבים לנעול להרגיש את ההבדל בניחיות וכמה הם עוזרים לך להקל על כאבי גב כאבי צוואר. במיוחד כאשר הכאב
נובע מפריצת דיסק עם סיאטיקה. 1
נעלי רוקפורט נעליים מארה"ב. נעלים קליים אלגנטיים
גם אישה עם כאבי גב הריון חשוב איזה נעליים היא נועלת כדי שלא יכאב לה הגב. כאב גב יכול להגרם מעקב גבוה והנעליים מאד משפיעים על כאב גב.

Sunday, April 01, 2007

אוסטאופתיה (אוסטיאופתיה) מידע

האתר: מידע על אוסטאופתיה כאבי גב

Sunday, October 29, 2006

אוסטאופטיה ותאונות דרכים וצליפת שוט- פגיעת הצלפה

אוסטיאופתיה ותאונות דרכים וצליפת שוט-פגיעת הצלפה
לנזק הנגרם כתוצאה מהתנגשות כלי רכב יש מספר רכיבים. מהירות הנסיעה של כלֵי הרכב המעורבים, זווית ההתנגשות וחגירה
או אי-חגירה של חגורת בטיחות בעת האירוע – כל אלו קובעים את סוג הפגיעה ואת חומרת הפגיעה בעת תאונת דרכים. 1

? מהי צליפת שוט
המונח "הצלפה" מתייחס לנזק הנגרם בדרך כלל בעת התנגשות של כלי רכב, כאשר הראש נזרק באופן פתאומי אחורה
(מתיחה), ולאחר מכן קדימה (כפיפה), בתנועה המזכירה הצלפה. סוג זה של פגיעה גורם נזק לרקמות הרכות שבצוואר
נקיעה או מתיחה של רקמות הצוואר


מתיחת יתר כפיפת יתר
צליפת שוט נגרמת בדרך כלל מהתנגשות מכוניות, אך עלולה לקרות גם ברכבת הרים או במכוניות מתנגשות בלונה-פארק, כאשר כוח בלתי צפוי פוגע לפתע בצוואר. החבטה יכולה לפגוע בגידים, בדיסקים, ברצועות, בשרירים ובעצבים שבצוואר או בגב.

מהם התסמינים המופיעים לאחר פגיעת הצלפה?
הנפגע עלול לסבול מכאבים או מקשיות בצוואר. ייתכן שהתסמינים יהיו ממוקמים בצוואר, וייתכן שהם יקרינו לאזורים אחרים בגוף, כגון: הכתפיים, מרכז הגב או אף נמוך יותר. לא תמיד אפשר לחוש בתסמינים מיד לאחר התאונה, שכן לעתים התגובה לפגיעת "הצלפה" מופיעה רק ימים אחדים, ואפילו שבועות, לאחר האירוע.
בנוסף לכאבים ולקשיות בצוואר, ישנם תסמינים אפשריים אחרים, ובהם:
· כאבי ראש
· סחרחורות
· כאבים או תחושות בלתי רגילות, כמו בערה או דגדוג, בזרועות וברגליים
· כאבים בשכמות או בגב
· דיכאון
· שינויים הורמונליים
· בחילות
· עייפות
· חולשה
כמו כן, יש אנשים הסובלים מבעיות פסיכולוגיות, סומטיות וקוגניטיביות, כמו: אובדן זיכרון, קשיי ריכוז, עצבנות, הפרעות שינה, עייפות או דיכאון.
צליפת שוט הן פגיעות מורכבות מאוד, שיכולות לגרום לכאבים בגוף כולו. לא אחת רופאים מתייחסים אל נפגעי הצלפה כאל מתחַלים, וחושדים בהם כי ברצונם לזכות בפיצויים גבוהים יותר מחברת הביטוח. יחס זה נובע מחוסר ידע, שכן היום כבר ידוע שההחלמה מפגיעות מסוג זה נמשכת רב זמן, ורבים מבין הנפגעים מתקשים בתפקודי היומיום במשך זמן רב מן הצפוי. זו הסיבה שנפגעי "הצלפה" מחפשים דרך קבע עזרה רפואית.
מחקרים מלמדים שנפגעי "הצלפה" אשר קיבלו הסבר על מצבם ועל ההשלכות שיש לפגיעתם מחלימים מהר יותר, שכן ידיעת העובדות מקטינה את הפחד מן הבלתי נודע ואת תחושת אובדן שליטה.
כיצד יכול טיפול אוסטיאופתי לסייע לפגיעת ה"הצלפה" שלי?
אוסטיאופת מוסמך הוכשר לזהות מצבים שונים הגורמים כאב ולטפל בהם. הטיפול האוסטיאופתי הוא עדין, ייחודי וממוקד במטופל, ופירוש הדבר שהטיפול מותאם לצרכיו האישיים.
לאחר צליפת שוט הגוף נמצא במצב רגיש, כתוצאה מן הטראומה הרגשית והפיזית שעברה עליו. לכן, אוסטיאופת מיומן יעשה שימוש במגוון טכניקות ידניות כדי להקל על הרקמות שניזוקו (דהיינו מפרקים, שרירים ורצועות בעמוד השדרה) ולשכך את הכאב.
בנוסף לטיפול הידני, האוסטיאופת עשוי להמליץ לך על תרגילים או לייעץ לך בנושא היציבה.

Friday, September 15, 2006

בנובמבר 2006 נפתח מרפאה חדשה של המרכזהישראלי לאוסטאופטיה בתל אביב

נפתח מרפאה אוסטאופטית חדשה של המרכז הישראלי לאוסטאופטיה במרכז רפואי רמת אביבת רח' אינשטיין 40, תל אביב בנוסף למרפאה בירושלים לפרטים נוספים נא לצור קשר

Friday, August 18, 2006

באיזה סימפטומים ומפרקים אוסטאופתים מטפלים ?

כאבי גב: כל הבעיות גב כולל פריצת דיסק, בלט דיסק, בקע בדיסק, שינויים כתוצאה מניוון, מתחים במפרקים, ולחץ על העצבים (גם בתקופת ההריון) ועקמת.
סיאטיקה: כאבים היוצאים מן הגב התחתון אל כל אורך הרגל (מן הישבן עד לעקב)
כאבי צוואר: כולל טורטיקוליס
כאבי פרקים:
כתף : כגון: תסמונת rotator cuff, כתף קפואה (קפסוליטיס דביק), טנדוניטיס הקשור לזרוע
מרפק: כגון: "מרפק של טניסאים או של שחקני גולף";
שורש כף היד: תסמונת המתח החוזר ונשנה/תסמונת מנהרת שורש כף היד; RSI
ירך: שנויים ארטרוטיים בשלבים מוקדמים של אוסטיאופורוזיס
ברך: כולל מתח וקרע במיניסקוס ושלבים מוקדמים של אוסטיאופורוזיס
כף הרגל וקרסול: כגון: כאבי עייפות כתוצאה מכף רגל שטוחה ונקע בקרסול.
כאבי ראש
פציעות ספורט
תאונת דרכים: נזקי "הצלפה" whiplash

אוסטאופתיה: הטיפול המוביל לכאבי גב ומפרקים


האוסטיאופתיה נוסדה בארה"ב בשנת 1874 בידי רופא אמריקני. אוסטיאופתיה היא שיטת טיפול ידנית לבעיות של שרירים, גידים ומפרקים. האוסטיאופתיה אינה תחליף לרפואה הקונוונציונלית אלא דיסציפלינה משלימה המציעה שיטת טיפול נוספת בבעיות הקשורות למבנה הגוף ולתפקודו. 1

הטיפול האוסטיאופתי כולל בעיקר שימוש בטכניקות ידניות, שמטרתן להקל על הכאב ולשפר את יכולת התנועה של הגוף. האוסטיאופתיה מקדישה תשומת לב ממוקדת לאבחון מערכת השרירים והעצמות של המטופל. 1

יותר מ85% מן האוכלוסייה סובלים מכאבים בגב התחתון. האוסטיאופתיה ידועה ביכולתה לטפל בהצלחה, באופן בלתי חודרני, בכאבי גב תחתון ובכאבים אחרים. כדי להגן על הציבור מפני מטפלים בלתי מוסמכים העלולים להסב נזק, זכתה האוסטיאופתיה ברחבי העולם המפותח להכרה חוקית.

Monday, August 14, 2006

המחשב ויציבה נכונה: אוסטאופתיה

בשנה האחרונה נראו אוסטאופתים במרכז לאוסטיאופתית) מטפלים יותר ויותר באנשים שעבדו שעות ארוכות עם מול מחשבים (אחד הצעירים שביניהם היה בן 11).
בעבר היו הפגיעות התעסוקתיות בשכיחות גבוהה יחסית בתעשיות הכבדות ובבתי החרושת. היום, נקישות המקלדות והעכבר שנראים נוחים לגוף, הם אלה הגורמים לפגיעות דומות בגוף. מצבים אלה נקראים באופן כללי פגיעות מתחRSI)). שרירים, עצבים, רצועות שמחברות עצמות ועצבים נפגעים בקלות מפעולות שחוזרות על עצמן. המועסקים בתעשיות ההי-טק רגישים למתחים ולמאמצים בידיים, בשורשי כפות הידיים, בזרועות, במרפקים, בצוואר ובגב בעת עבודתם. הסיכון גבוה כאשר הזמן הממוצע לעבודה מול המסך הוא 12-10 שעות ביום.

כתב העת ”רפואה תעסוקתית וסביבתית 2000"The Journal of Occupational & Environmental Medicine 2000 הראה על הגדלת יעילות הטיפול בפגיעות גופניות הקשורות במחשב אם מתייחסים אליהם במהירות בדומה למהירות שבה מתייחסים לפגיעות מספורט.
נמצא שחולים שקבלו טיפול רק לאחר שבוע מהפגיעה נעדרו מעבודתם ב- 64% יותר מקבוצת החולים שקבלו את הטיפול תוך 24 שעות.
טיפול ידני מוקדם בפגיעות הקשורות בעבודה הקטין באופן מובהק את מספר הימים שהיה על החולה להעדר מהעבודה.
הדו"ח מסכם ואומר שגישת רפואת הספורט לשיקום שבה מודגש הטיפול המוקדם ושיקום התפקוד יכולה להקטין את יחס העלות-תועלת בטיפול בפגיעות שרירים-שלד הקשורות לתעסוקה.
חברות היי-טק רבות בישראל ערות לסכנות הקשורות במסוף המחשב ומעסיקות אוסטיאופתים במקומות העבודה כדי לספק טיפול מוקדם cפגיעות תעסוקתיות.

כאב גב וחגורת גב: חבר או אויב


חגורת גב מנסה להגביל התנועות גב התחתון, ומונעת מתנועות מכאיבות. החגורה מהפחיתה מתיחת הרקמות הרכות בגב התחתון שכבר נמתחו והן גורמות לכאב אקוטי. דרך זו החגורה משפיעה על היציבות של הגב התחתון בזמן של התקף
חשוב לחגור את החגורה רק לטווח קצר, לא מועיל לחגור אותו לזמן רב. זה יכול לגרום לחולשת הגב התחתון.
לסכם: חגורות מאד עוזרות בזמן של התקף אקוטי. היא מורידה את העומס על הרקמה שנפגעה. בדרך זו גורמת לריקמה לחזור לתיפקודה יותר מהר. אבל לטווח ארוך יכול לגרום לחולשה של הגב, אם חוגרים אותה גם ללא התקף אקוטי ולהרבה שעות

Monday, April 24, 2006

Osteopathic Facts about Back Pain

Osteopathic Facts about Back Pain:

* Approximately eight out of ten people will experience back pain at some point in their lifetime
* The leading cause of disability in men over 45 years old
* The second most common reason for a visit to a GP
* The third most frequent reason for surgical procedure
* The fifth most frequent cause of hospitalisation

Saturday, March 25, 2006

A Definition of Osteopathy


Osteopathy is a system of diagnosis and treatment which lays its main emphasis on the structural and mechanical problems of the body. It is not an alternative to conventional medicine but a complementary discipline which offers patients an additional treatment option for certain conditions which can affect the body's framework. Osteopaths are concerned with the biomechanics of the body and the maintenance of proper mechanical function. Osteopathic treatment involves the use of predominantly gentle manual methods of treatment and utilises a diagnostic procedure similar to a conventional medical examination but with particular attention to detailed assessment of the patient's musculoskeletal system.

Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy, Slipped disc
אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק,
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Friday, March 24, 2006

What Is Osteopathy ?



Osteopathy specialises in the manual treatment of joint problems. The osteopath provides a hands-on treatment using manual techniques to release tight muscles, stretch ligaments and joint capsules, and release joints.
A thorough knowledge of the basic medical sciences followed by an extended period of clinical training is central to the osteopath’s ability to make a differential diagnosis and treatment plan.
Osteopathy’s main strength lies in the unique way the osteopath assesses and treats the patient. He does not just treat the symptoms but treats the cause of the problem. This means that the osteopath does not just treat the painful area but assesses all the surrounding joints that may not be functioning properly and are focussing the strain on the painful area.
Through his skill in palpation and precision of treatment application the osteopath is successful in relieving joint related pain.
Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy, Slipped disc
אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק,
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Saturday, February 18, 2006

Is your bed causing your back pain?



Is your bed helping, or adding to your back problem?
We spend one-third of our life in bed, and the quality of our sleep can affect every aspect of our life. For the best sleep possible, you need to choose a bed that is customizable to your unique body and sleeping posture. A good bed will generally last about eight to ten years.

What to look for in a bed.The best bed is one that will reduce pressure, enhance support and provide proper spinal alignment. The shoulders, hips, and spinal column are correctly supported when your sleeping posture is in proper balance. Every man and woman has a unique body shape and thus uses a different sleeping posture. Your sleep solution needs to be able to adapt to your unique physiology and comfort sensitivities.

Is it time to change your mattress?
The mattress should be supportive enough to take the weight of the body without sagging. If you are used to a soft bed, don't suddenly change to a very hard bed; the difference may prove difficult to adapt to. However, the mattress does need to be firm enough to allow for shifts of posture during the night. This is necessary to lessen fatigue and relieve the prolonged stress on soft tissues - it is not easy turning on a really 'giving' surface!

The mattress needs to be comfortable to lie on and soft enough, with sufficient "give", to support and cushion the body's bony curves. Don't be embarrassed to lie on the bed for twenty minutes or so in the shop - it's not as long as you'll spend on it each night!

The majority of mattresses need to be turned regularly (between six weeks and three months). It should be turned head-to-foot and rotated. This can be a strain. Do get someone to help you avoid the strain of turning your mattress. If you live on your own you may prefer one of the foam/latex mattresses that don't need turning.

A good heavy mattress will need a strong base. It is best to buy the base and mattress together, but if you buy these items separately do seek advice from the sales representative that they would make a suitable combination and get this in writing as otherwise the guarantee on either the base or mattress may be invalidated by misuse. Remember you won't get an idea of how the bed will ultimately feel unless you are trying base and mattress together.

Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy,Slipped disc
אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק,
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Thursday, December 29, 2005

Osteopathic Training B.Sc.(Ost)


A British trained osteopath went through a very intense clinically based training. The course is a minimum of four years of full time study (five days a week). Osteopaths qualify with a B.Sc.(Ost).

At the end of the course the osteopath has in-depth knowledge of the medical sciences including anatomy, physiology, orthopaedics, rheumatology, diagnostic imaging, neurology and pathology, biomechanics and postural analysis. At the end of the course a thesis is written.

The training involves over 4000 academic hours with a further thousand hours of tutored clinic hours, where the students are responsible for the clinical management of their patients whilst being over-seen by a qualified tutor.

Keywords: Osteopathy, osteopath, Israel, Back Pain, Slipped disc
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Wednesday, December 28, 2005

What does osteopathy do?


Osteopathy helps your muscles relax and creates increased flexibility. It is a system of diagnosis and treatment that involves mobilisation, joint manipulation and massage.

Life gives our bodies a hard time. Most of us sit for too long, drive too far and spend too little time exercising and recovering. When we play sport we often push ourselves too far.

Our bodies become gradually less flexible and they are increasingly prone to muscle strain and back injuries.

Osteopathy improves circulation, restores movement to stiff joints and encourages the body's own natural healing processes.

Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy, Slipped disc
אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק,
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Tuesday, December 27, 2005

What Symptoms Does Osteopathy Treat?

 Osteopaths Treat:

  • Neck pain and stiffness: including “trapped nerves”
  • Tension headaches
  • Shoulder pain: eg rotator cuff syndrome, frozen shoulder (adhesive capsulitis) bicipital tendonitis
  • Elbow pain: eg “tennis” and “golfers” elbow
  • Wrist pain: Repetitive Strain Syndrome of the wrist
  • Back pain:Disc injuries, degenerative changes, joint strains including during pregnancy. See http://jointinjuries.blogspot.com/2005/11/ooo-my-lower-back.html
  • Sciatica: pain down the back of the whole leg (from buttock to ankle)
  • Buttock pain
  • Hip pain: including early osteoarthritis
  • Knee pain: including meniscal strains and tears
  • Foot and Ankle pain and stiffness: eg fatigue pain from flattened arches
  • Sports Injuries
Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy, Slipped disc
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Thursday, December 15, 2005

Membership of Israeli Osteopathic Association



An osteopath practicing in Israel should be a member of the Israeli Osteopathic Association (IOA). Always ask to see their membership certificate. Membership indicates that the osteopath is sufficiently qualified with a 4 year full time degree in osteopathy, has professional indemnity insurance, works to a code of ethics and is bound by disciplinary procedures.


The Israeli Osteopathic Association aims to maintain high standards of osteopathic practice in Israel. Thereby protecting the public from unqualified practitioners. It is therefore important to only consult with members of the Israeli Osteopathic Association.

Members of the Israeli Osteopathic Association can be identified by the IOA membership certificate on their wall and the letters M.I.R.O. (Member of the Israeli Register of Osteopathy) after their qualifications.

The Israeli Osteopathic Association is working with Misrad Habriut (Health Ministry) defining who in Israel may legally call themselves osteopaths.

Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy, Slipped disc
אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק,
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Saturday, December 10, 2005

ooo my lower back: פריצת דיסק


Understand your condition:
“A Slipped Disc"




Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy, Slipped disc
אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק,
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica



*Health Disclaimer*
Any information in this article is not a substitute for medical advice. Never disregard medical advice as a result of something read on INJURIES.

Thursday, December 08, 2005

Why an Osteopath

Why an Osteopath?

Ones pain is mostly caused by localised swelling of tissue, which creates pressure on the nerves. Osteopaths help to reduce inflamed tissues by a number of methods ranging from massage of soft tissues to manipulation and movement of joints.

The osteopathic treatment helps to reduce the muscle spasm and increase mobility, helping to create an environment in which damages tissues can heal.

In Britain 5,000,000 patients are treated by osteopaths, a year. Pain control is an important part of treatment and osteopaths give guidance on simple self-help methods to use at home.

Treatment is aimed to reduce pain, discomfort and allow relief from your symptoms. There are times when it is wise for you to take medication as well as receiving osteopathic treatment. Osteopaths will work in close co-operation with your doctor. The skilled techniques of osteopathy can allow you a speedy return to work.


Wednesday, November 30, 2005

Is your Blackberry making a monkey out of you?


A berry causing a severe debilitating hand condition is not what you could expect to find in the business world. However, the problem is becoming so wide-spread, that the orthopaedic world has coined the phrase “The Blackberry Thumb”.

The Blackberry in question, is not picked in a field on a warm summers day and turned into jam. The Blackberry can write letters, send emails and keep a personal diary. It is a mobile phone, come, hand-held computer. What makes it different from a desktop or laptop is that all the typing is done with the thumbs whereas on a regular keyboard the thumb is used only to tap the space bar.

Instead of transforming one’s office, many blackberry users are finding that their lives are becoming a misery. Mr. Singleton, a manager of a recuitment agency, received a Blackberry from his wife for his 46 birthday. Within 8 months of sending over 125 emails a day he started feeling burning sensations in his forearms. These sensations got worse over time and soon he could not even pour himself a cup of coffee without pain.

What differentiates the Blackberry from the palmpilot is instead of a stylus one is performing many repetitive movements with the thumb. The result over time is the development of acute tendonitis of the thumb.

Surprisingly, give a Blackberry to a chimpanzee and it would not be able to type on it. This is not only due to it’s lack of intelligence but also because it cannot position its thumb to type on the Blackberry. One of the human characteristics that differentiate us from apes is the anatomical position of the thumb. In the ape, the thumb is situated lower down the hand and is unable to place the thumb opposite the fingers of the same hand. Hence, the monkey often grips without using the thumb.

The human thumb’s ability to place the thumb opposite the fingers gives the hand it’s unique dexterity and can manipulate objects with precision. However, this mobility causes the thumb joint to be relatively unstable with weak ligaments. The result is the repetitive strain of the Blackberry causes the joint to become weakened further and liable to osteoarthritis.

Unfortunately, the symptoms of "Blackberry Thumb" only develop when the condition has been present for a while. Therefore symptoms of discomfort, pain and tingling in the forearm should not be ignored, they will not just resolve.

Remember, the thumb is worth 2/3rds of the hand, so its thumbs down to the Blackberry, before it makes a monkey out of you.
Keywords: Osteopathy, Israel, Osteopath, אוסטאופתיה, אוסטאופת, אוסטיאופתיה, אוסטיאופט
Slipped Disc, Sciatica, Lower Back Pain, כאב גב

Wednesday, November 23, 2005

Palpation: The Osteopathic Skill


Palpation is central to osteopathic diagnosis. Palpation is the Osteopaths ability to feel and sense the state of the soft tissues under the osteopahs fingers that enables him to decide where and how to treat. This palpatory skill is developed over many years.

The palpatory assessment of the osteopath involves assessing the active and passive motion of the joints under examination. This ability to detect passive motion, provides the Osteopath with the capability of focussing his treatment on restricted areas. With experience Osteopaths learn to palpate not just superficially but also very deeply within the body. This sensory information is received through the Osteopath's fingertips and palms.

It is this sensing of the quality of the tissues and their position and mobility, that allows the Osteopath to determine the tissues that need immediate attention.

האגודה הישראלית לאוסטאופתיה

חשוב לקבל טיפול רק על ידי אוסטאופתים שהם חברים באגודה הישראלית לאוסטיאופתיה מ"ע 1-754-017-58.
חבירות באגודה הישראלית לאוסטיאופתיה מציינת שהאוסטיאופת: ב
(full-time), בעל רשיון באוסטיאופתיה עם תואר ראשון לא פחות מ4 שנים שיש לו ביטוח מקצועי. עובד לפי קוד אֶתִי.
מטרת האגודה הישראלית לאוסטיאופתיה היא שמירה וקדום המקצועי האוסטאופתיה ברמה גבוהה בישראל. ולכן להגן על הציבור מפני מטפלים אוסטיאופתים שלא עברו הכשרה מקצועית מספקת. האגודה הישראלית לאוסטיאופתיה תפעול בדרכים הקבועות בחוק כנגד גוף או אדם פרטי המתחזה להיות אוסטיאופת מבלי שקיבל הכשרה ממוסד המוכר על ידי האגודה. כפי שציינתי חשוב לקבל טיפולים אוסטאופתים רק מאוסטאופת שהוא חבר באגודה הישראלית לאוסטיאופתיה. ואפשר לזהות אוסטאופת שהוא חבר באגודה הישראלית לאוסטיאופתיה, כי יש לו תעודה מטעם האגודה הישראלית לאוסטיאופתיה .
האגודה הישראלית לאוסטיאופתיה פועלת עם משרד הבריאות לסדיר את אוסטיאופתיה בחוק. החוק יגדיר מי יכול להִכְרִיז שהם אוסטיאופתים

Sunday, November 20, 2005

Testimonials

Shanan Sher and Osteopathy have done wonders for me. I was having terrible lower back problems and nothing seemed to be helping. Shanan and his expertise have proven to be the answer.

I highly recommend Shanan and urge people with back and joint problems to think about visiting an Osteopath. Osteopathy might be just what you need.

Lynn

Back Packs: The Backbreakers


What's on your child's shoulders is it causing his lower back pain?


With the start of the year many kitta aleph (first grade) children will be presented with their new backpacks for the coming year. However, what many parents may be unaware of, is that these backpacks may over the years, weaken the youngsters’ back and make them more susceptible to discal injuries in later life.

It is recommended that a child's schoolbag and contents should not weigh more than 10 percent of the child's body weight. Translated into real terms, the school bags (and their contents) of pupils in grades 1 and 2 must not weigh more than 3 kg (6.6 pounds). Pupils in grades 3 to 6 can carry up to 5 kg (11 pounds), and students in grades 7 to 12, 7 kg (15.4 pounds).

In a recent survey in Israeli schools it was found that 40 percent of the children had backpacks that were heavier than recommended. Three quarters of them weighed more than 20 percent of the child's body weight, and a quarter weighed between 25 percent and 35 percent of the child's weight. The survey also showed that the younger the child, the heavier the backpack was likely to be in relation to the child's weight. The survey found that the bags of first graders weighed an average of 3.5 kg. Some schoolbags weighed 6 and even 8 kg.

A recognisable sign that a backpack is too heavy is if, whilst the backpack is on the child’s back he / she needs to lean forward to balance their weight. The shoulder straps however should be pulled tight.

It is also important that the backpacks are worn over both shoulders and not just thrown over one. This causes a compensatory scoliosis and uneven strain on the muscles of the back.

The osteopath in his examination and assessment of your child's back pain or shoulder pain will be very interested in the posture of your child whilst carrying their back packs .

Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy, כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

אוסטאופטיה והמחשב שלך


?הייטק = פגיעות ספורט


בשנה האחרונה נראו אוסטאופתים במרכז הישראלי לרפואה אוסטיאופתית) מטפלים יותר ויותר באנשים שעבדו שעות ארוכות עם מול מחשבים (אחד הצעירים שביניהם היה בן 11

בעבר היו הפגיעות התעסוקתיות בשכיחות גבוהה יחסית בתעשיות הכבדות ובבתי החרושת. היום, נקישות המקלדות והעכבר שנראים נוחים לגוף, הם אלה הגורמים לפגיעות דומות בגוף. מצבים אלה נקראים באופן כללי פגיעות מתחRSI. שרירים, עצבים, רצועות שמחברות עצמות ועצבים נפגעים בקלות מפעולות שחוזרות על עצמן. המועסקים בתעשיות ההי-טק רגישים למתחים ולמאמצים בידיים, בשורשי כפות הידיים, בזרועות, במרפקים, בצוואר ובגב בעת עבודתם. הסיכון גבוה כאשר הזמן הממוצע לעבודה מול המסך הוא 12-10 שעות ביום.

כתב העת ”רפואה תעסוקתית וסביבתית 2,000"The Journal of Occupational & Environmental Medicine 2000 הראה על הגדלת יעילות הטיפול בפגיעות גופניות הקשורות במחשב אם מתייחסים אליהם במהירות בדומה למהירות שבה מתייחסים לפגיעות מספורט.

נמצא שחולים שקבלו טיפול רק לאחר שבוע מהפגיעה נעדרו מעבודתם ב- 64% יותר מקבוצת החולים שקבלו את הטיפול תוך 24 שעות.

טיפול ידני מוקדם בפגיעות הקשורות בעבודה הקטין באופן מובהק את מספר הימים שהיה על החולה להעדר מהעבודה.

הדו"ח מסכם ואומר שגישת רפואת הספורט לשיקום שבה מודגש הטיפול המוקדם ושיקום התפקוד יכולה להקטין את יחס העלות-תועלת בטיפול בפגיעות שרירים-שלד הקשורות לתעסוקה.

חברות היי-טק רבות בישראל ערות לסכנות הקשורות במסוף המחשב ומעסיקות אוסטיאופתים במקומות העבודה כדי לספק טיפול מוקדם cפגיעות תעסוקתיות.

Keywords: אוסטיאופתיה אוסטיאופת, ישראל, Israel, אוסטאופתיה, אוסטאופת: Israel, Osteopath, Osteopathy, כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica

Tuesday, November 15, 2005

Is Your Computer Doing You Damage?

Hi-Tech Sports Injuries
The past year has seen the osteopaths at the Israeli Center for Osteopathic Medicine (ICOM) treat more and more people who have been working long hours in front of computers (one of them as young as 11 years old).

Heavy industry & factories once bore the brunt of occupational injuries. Today, the daily rat-a-tat-tatting of the keyboard and mouse may seem easier on the body, however, it can cause equally crippling effects on the body. These conditions are known collectively as repetitive strain injuries (RSI). Muscles, tendons, ligaments & nerves are easily damaged by repetitive tasks. Employees of the hi-tech industry are susceptible to straining their hands, wrists, forearms, elbows, necks and backs on the job. When the average time spent in front of the screen in many hi-tech companies is 10-12 hrs per day, risk is high.

Osteopathy is successful in treating:

  • Back & Neck Pain
    including disc herniations and prolapses, muscle strains and sciatica
  • Shoulder, Elbow, Wrist, Hip, Knee and Ankle Pain
    eg Sprains and Strains, Osteoarthritis
  • Sports Injuries
  • Tension Headaches

The Journal of Occupational & Environmental Medicine 2000 showed the effectiveness of taking a sports injury attitude to computer related physical injuries.

It was found that patients who only received treatment a week after the injury had to take 64% more days off work than the group that received treatment within 24 hrs.

Early manual treatment of work related injuries significantly reduced the number of days the patient was absent from work.

The report concludes that the sports medicine approach to rehabilitation, with its emphasis on early intervention and function restoration, could provide a cost-effective way to treat work related musculoskeletal injuries.

Many hi-tech companies in Israel are aware of the risks involved at the computer terminal and are employing osteopaths to work on-site to provide early treatment for work related injuries.